Conviver é o nosso maior desafio. Conviver em tempos de isolamento social e quarentena, ainda mais. Passamos a maior parte do tempo longe da família, seja trabalhando, estudando ou em outras atividades. A verdade é que na maior parte das …
A Covid-19 – doença causada pelo novo coronavírus – tem causado uma angústia tão grande nas pessoas, que até o Organização Mundial da Saúde divulgou diretrizes para proteger a saúde mental durante o surto. Como psicólogo e cidadão sinto …
Existe uma diferença entre tristeza, angústia, saudade e depressão. A depressão é de fato uma doença que nos traz a sensação de desmotivação para viver, nos sentimos sem esperança. Mas ela é diferente, por exemplo, quando vivenciamos o luto, algo …
O amor-próprio é a condição sem a qual não vivemos relações saudáveis com as pessoas e com nós mesmos. Quando não há amor-próprio, sobram carência, autossabotagem, desrespeito e tantas outras coisas que fazem ruir planos pessoais e coletivos. Este e-book …
Costumo dizer que embora os remédios aliviem a dor, somente o amor alivia o sofrimento. Digo isso, porque somente este complexo sentimento é capaz de nos fazer redirecionar o nosso olhar sobre as mágoas, dores e sofrimentos que acumulamos ao …
Na última segunda-feira, dia 22, fiz uma live no meu canal no youtube, com o tema “Como fazer as pazes com você mesmo”. Lá nós conversamos bastante sobre como superar os traumas, mágoas e sofrimentos da vida para recomeçar de …
A ausência do amor dói, se manifesta no nosso corpo e traz consequências. Mas não falo apenas da ausência do amor vinda de outras pessoas, mas da falta deste sentimento por nós mesmos. Quando não nos amamos, damos sinais disso, …
O E-book Falando de Autoamor é um material complementar ao Treinamento Aprendendo a amar para aprender a amar. A falta de amor-próprio manifesta sintomas no corpo e na alma. Assim como uma doença física ela dá os seus sinais. Se você …
Aprenda a desenvolver em você o sentimento de autoestima necessário para ser feliz e amar a si mesmo como se é.
Você consegue diferenciar? Amor-próprio é diferente de egoísmo. Lembre-se disso sempre que surgir uma dúvida ou acusação de egoísmo. Outro ponto importante que muitos confundem é: Amor-próprio não é condicional. Isso significa dizer que você não necessita de condições perfeitas …